1% na vida de Fernando Henrique representa 100% de motivação
[et_pb_section fb_built="1" _builder_version="4.4.8" use_background_color_gradient="on" background_color_gradient_start="rgba(255,255,255,0.07)" background_color_gradient_end="rgba(0,0,0,0.42)" background_color_gradient_end_position="0%" background_color_gradient_overlays_image="on" custom_padding="161px|||||" hover_enabled="0" title_text="New Project - 2022-04-20T164022.337" background_image="https://afrolink.pt/wp-content/uploads/2022/04/New-Project-2022-04-20T164022.337.jpg"][et_pb_row _builder_version="4.4.7"][et_pb_column type="4_4" _builder_version="4.4.7"][et_pb_text _builder_version="4.4.8" header_2_text_color="#ffffff" header_2_font_size="50px" header_2_line_height="1.4em" hover_enabled="0"]
Um por cento na vida de Fernando Henrique representa 100% de motivação
[/et_pb_text][/et_pb_column][/et_pb_row][/et_pb_section][et_pb_section fb_built="1" _builder_version="4.4.7"][et_pb_row _builder_version="4.4.7"][et_pb_column type="4_4" _builder_version="4.4.7"][et_pb_text _builder_version="4.4.8" text_font="|600|||||||" text_font_size="17px" text_line_height="1.6em" custom_margin="||13px|||" hover_enabled="0"]
Filho de mãe portuguesa e pai angolano, Fernando Henrique Nunes nasceu na Namíbia, de onde partiu para Portugal, destino dos primeiros anos de vida, cumpridos sob a protecção das avó e bisavó maternas. Hoje tem 33 anos, e depois de duas fases mais conturbadas – na adolescência e já adulto –, criou o seu projecto de desenvolvimento pessoal. Chama-se 1%_More e assenta em três pilares: mentalidade, persistência e disciplina. Para conhecer amanhã, n’ O Lado Negro da Força.
[/et_pb_text][/et_pb_column][/et_pb_row][et_pb_row column_structure="1_2,1_2" _builder_version="4.4.7" custom_padding="||6px|||"][et_pb_column type="1_2" _builder_version="4.4.7"][et_pb_text _builder_version="4.4.8" text_font_size="16px" text_line_height="1.6em" custom_margin="||13px|||" hover_enabled="0" locked="off"]
por Afrolink
Cinco anos marcam um antes e um depois na história de Fernando Henrique Nunes. “Hoje sou o reflexo da mudança. Sou a prova viva de que quando tu queres tu és capaz”, sublinha o criador do projecto 1%_More, desenvolvido após uma espécie de ‘descida aos infernos’.
“Dei por mim numa encruzilhada de caminhos de mentiras, frustrações, derrotas, ilusões. Tinha perdido o amor-próprio, comecei a beber, perdi a disciplina alimentar o que me levou a engordar e a fumar. Troquei a vida activa pelo sofá. Estava constantemente a alimentar o meu “Eu” mais fraco”.
Sem dourar a trajectória, Henrique partilha na primeira pessoa, as provações que o inspiraram a construir o seu 1%_More.
“Comecei a correr, larguei a bebida da noite para o dia, deixei de fumar ainda com cigarros dentro do maço de tabaco, criei a minha disciplina alimentar, dei uso à minha mochila e criei o meu estilo de vida 1%_More”.
[/et_pb_text][/et_pb_column][et_pb_column type="1_2" _builder_version="4.4.7"][et_pb_image title_text="IMG-20220420-WA0013 (2) (1)" _builder_version="4.4.8" hover_enabled="0" src="https://afrolink.pt/wp-content/uploads/2022/04/IMG-20220420-WA0013-2-1.jpg"][/et_pb_image][/et_pb_column][/et_pb_row][et_pb_row _builder_version="4.4.7" custom_padding="8px|||||"][et_pb_column type="4_4" _builder_version="4.4.7"][et_pb_text _builder_version="4.4.8" text_font_size="16px" text_line_height="1.6em" custom_margin="||13px|||" hover_enabled="0" locked="off"]
Letra a letra, a palavra More – que significa mais em inglês – é assim desconstruída pelo empreendedor: Mindset (Mentalidade), Overcoming (Superação), Resilience (Resiliência) e Effort (Esforço).
A fórmula, revela o também palestrante motivacional, assenta em três pilares: mentalidade, persistência e disciplina.
“Desde que comecei nunca mais parei”, garante, sem esquecer o ponto de viragem. “Bastou um vídeo do ultramaratonista David Goggins para despertar a minha chama e eu perceber que tinha o combustível interno para, mais uma vez, fazer um salto de fé”.
Já antes, recorda, tinha dado a volta a uma adolescência potencialmente explosiva.
“Desde tenra idade, tive de lidar com o preconceito da sociedade em relação a ter uma cor que era considerada diferente”, começa por destacar, admitindo que chegou a questionar o porquê dessa diferença e a entrar em conflito com a sua identidade.
“Eram apontados só defeitos aos indivíduos de raça negra, como se fôssemos o problema da sociedade. Tudo isso fez com que me perdesse no caminho, tendo passado por uma adolescência complicada, com consumo de álcool e também de drogas leves”.
A jornada de aceitação começou por assentar nos valores recebidos pela família.
“Essa fase não era o reflexo da educação que a minha avó e mãe me tinham transmitido. Então, aos 17 anos abri a porta do meu roupeiro, olhei para a minha imagem ao espelho e decidi mudar”.
O caminho do exército tornou-se natural, tendo em conta a influência do avô, antigo militar. “Quis provar a mim mesmo e a esta sociedade que eu era mais que um rótulo. Alistei-me no Exército, onde estive seis anos, e o meu valor foi reconhecido”.
A experiência de superação, repetida mais recentemente, serve agora de inspiração para outros. “É o que fazemos pelas pessoas que define o tipo de Ser Humanos que somos”. Henrique Nunes escolhe ser mais. Nem que seja um por cento mais.
Para conferir amanhã n’ O Lado Negro da Força.
[/et_pb_text][/et_pb_column][/et_pb_row][/et_pb_section]
